Egészséghét

Februárban is sokat készültünk arra, hogy óvodásaink sok tapasztalatot szerezhessenek a témában.
Ilyenkor fokozottabban kihangsúlyozzuk az "Egészséges életmód" minden egyes "alapszabályát".
A csoportok fakultatívan dönthetnek arról, hogy hogyan dolgozzák fel az adott témakört. Azonban mindenki választ egy kiemelt témát, amit a többi csoportnak is „bemutat”. A lényeg, az egészségtudatos magatartás kialakítása, JÁTÉKOSAN!!  Vagyis annak az alapjai. A konkrét "Egészséghetet" megelőzi egy előkészítő hét: ilyenkor gyűjtőmunkát indítunk, előkészületek kezdődnek a csíráztatáshoz, aszaláshoz, receptek gyűjtögetéséhez. Kihangsúlyozzuk a helyes táplálkozás szabályait, miért fontos a sok zöldség, gyümölcs fogyasztása. Miért fontos a rendszeres tisztálkodás, a mindennapi mozgás.
Gyümölcssalátát készítünk, magokat csíráztatunk, gyümölcsöt aszalunk. Az egészséghét keretében megismerkedtünk játékos formában az orvos, gyógyszertár munkájával.   
Foglalkoztunk a tisztálkodás fontosságával, kiemelten a körmeink, fogaink ápolásával.  Kóstoltunk nagyon sok egészséges finomságot.  Meséken keresztül is ismerkedtünk a heti témával. Együtt mozogtunk, tettünk egy sétát a Szentgáli gyógyszertárba, ahol nagyon sok érdekességről meséltek nekünk.  Közben pedig rengeteget beszélgettünk a zöldségekről, gyümölcsökről, vitaminok fontosságágról.
Ilyen élmények, tapasztalatok hatására talán még könnyebb megszerettetni gyermekeinkkel az "egészséges"ételeket.